Yang Perlu Anda Tahu.....

Minyak zaitun sejak dulu sudah menjadi bahan paling penting untuk diet di Mediterania. Minyak itu adalah produk kesehatan kuno. Dalam beberapa tahun terakhir, orang-orang di seluruh dunia telah mendapatkan manfaat seperti peningkatan kesadaran, dan penjualan di Amerika Serikat telah meningkat secara dramatis seperti halnya di Asia.

WHO atau Badan Kesehatan Dunia secara resmi merekomendasikan orang-orang di seluruh dunia untuk mengadopsi cara diet Mediterania untuk kesehatan yang lebih baik, dan secara spesifik menunjukkan bahwa minyak zaitun sebagai sumber lemak paling sehat di planet ini.

Selain mencelupkan roti ke dalamnya dan menggunakannya sebagai bumbu salad, ada banyak cara lain dari mediterranean dalam menggunakan minyak zaitun. Berikut adalah 10 cara tradisional menggunakan minyak zaitun untuk kesehatan yang lebih baik.

1.) Untuk memandikan bayi yang baru lahir dan meringankan seorang ibu baru

Memandikan bayi yang baru lahir dalam minyak zaitun akan menenangkan bayi dan membersihkan kulit halus bayi dengan lembut. Seorang ibu baru juga dapat menggunakan minyak zaitun untuk meringankan rasa sakit, seperti iritasi kulit dari menyusui.

2) Sebagai minuman pagi

Beberapa petani zaitun minum satu botol minyak zaitun setiap pagi. Banyak diantaranya hidup lebih lama. Minum satu sendok makan minyak zaitun setiap pagi dapat menenangkan perut. Mendesisnya dalam mulut selama beberapa menit dapat meningkatkan kesehatan gigi.

 3) Untuk menyuburkan rambut

Untuk rambut kering dan rusak, basahi sedikit, oleskan minyak zaitun, tutup dengan topi mandi dan mandi di air panas selama 15 sampai 20 menit, lalu cuci bersih minyak tersebut. Perawatan ini dianjurkan dilakukan secara mingguan.

4) Sebagai pembersih dan penghapus make up

Orang-orang Mesir kuno, Yunani, dan Romawi tidak memiliki sabun. Mereka memijat-mijat minyak zaitun di kulit mereka, lalu dikerok bersama dengan kotoran dan kulit mati.

Minyak zaitun dapat berfungsi sebagai pencuci muka dan penghilang riasan mata jika dipijat di wajah dan diusap.

5) Sebagai pelembab kulit

Gosok minyak zaitun dengan lembut pada daerah kulit kering, termasuk tangan, tubuh, dan kaki. Ia bekerja lebih baik daripada losion.

6) Untuk memoles furnitur

Gunakan kain yang dibasahi dengan minyak zaitun dan oleskan pada furnitur kayu untuk membersihkannya dan membuatnya lebih bersinar.

7) Sebagai minyak lampu

Pada jaman kuno, minyak zaitun digunakan untuk lampu. Memiliki aroma manis dan sedap ketika dibakar, dan itu adalah minyak terbersih untuk lampu.

8) Untuk membersihkan kulit

Minyak zaitun dapat membersihkan dan membuat mantel kulit, sepatu, ikat pinggang, dan sebagainya menjadi lebih tahan air.

9) Untuk mengkilatkan peralatan makan

Minyak zaitun dapat digunakan untuk mengkilatkan peralatan makan dari bahan kuningan dan perak.

10) Sebagai minyak mandi

Sebotol minyak zaitun di kamar mandi dapat digunakan sebagai perawatan spa untuk menghaluskan dan menyegarkan kulit.